あゆみ
あゆみの記事一覧
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大人の食育#1。「白砂糖は避けるべし」が一人歩きしてない？砂糖を見直したい本当の理由
いま感度の高いひとたちが積極的に見直しはじめている「食」への意識。実は、家や学校で教わってこなかったことだらけかも？じぶんで取捨選択できるby.S世代に知ってほしい、内からのすこやかな美をつくる「食の選択」を、ライフスタイリストの大田由香梨さんがナビゲート。第一弾のテーマは「白砂糖」。
- 2021.08.24
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「お肉不在」とは思えぬおいしさ。食べ応え◎なのに体にやさしい、大豆ミートの簡単レシピ集
最近よく耳にし、健康食として存在感が増している「ソイミート」。タンパク質、ビタミン、食物繊維が摂取できて健康にうれしい！ でも、いわゆる"ヘルシー"な料理だけだと続かないかも…。「LOVEG」を手がけるライフスタイリストの大田由香梨さんが、お肉好き＆こってり味好きさんも満足なソイミートレシピを伝授。
- 2021.08.03
- Others
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“プラスチック=悪”その前に…「上手に手放すこと」できてる？
レジ袋有料化もあり、声高に語られるようになった「プラスチックフリー」。プラスチック＝悪となりがちな今だけど、実はそうとも限らないかも。「"ゴミ"っていう考え方自体を見直しています」と話してくれた、ライフスタイリストの大田由香梨さん。プラフリーの考えは前提のもと、私たちにできることを考えてみよう。
- 2021.07.06
- Fashion
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おしゃれなあの人は、エコバッグ→風呂敷に移行中。“買い物のしやすさ”まで変わる魅力とは
レジ袋有料化以降すっかり浸透したエコバッグ。時代を先ゆくライフスタイリストの大田由香梨さんは、エコバッグのその先に移行中。いま買い物バッグとして大田さんが使っているのは「風呂敷」。大田さんが日々の生活で実践する、風呂敷の使い方を覗き見。
- 2021.06.22
- Fashion
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人気ヴィーガンカフェオーナーが自宅でも使う調味料。「食が体をつくる」からこそ見直しを
「自炊なら、自分で食べるものをコントロールできます」と教えてくれたのが、添加物フリーを心がけているライフスタイリスト・大田由香梨さん。自分のためにも愛するひとのためにも自炊を見直すなら「調味料」からがおすすめ。自身で経営するヴィーガンカフェでも使い、自宅でも使っているという愛用の調味料もチェック。
- 2021.03.23
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大容量トート、ミニBAGに。軽くて丈夫な「パラグライダーBAG」に注目
深刻化しつつある環境問題へのアクション。興味はあるけれどきっかけを探しているなら、そのひとつとして、資源循環BAGを手にとってみてはいかが。ユーズドのパラグライダーでつくられた「HOZUBAG」をご紹介。
- 2021.03.19
- Fashion
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「プラントベースFOOD」をはじめるひとが増加中。美容、健康にもうれしいその食事法とは
「プラントベースフードは、手軽にはじめられる体質改善」と、教えてくれたのはヴィーガン歴10年のライフスタイリスト・大田由香梨さん。初心者向けにプラントベースフードのはじめかたを伺った。
- 2021.03.09
- Beauty
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「大人スウェット」が今売れてる。即完売した“春色スウェット”が再入荷、伊勢丹POPUPも
おうちで過ごす時間が長い今、大人にスタイリングする「スウェット」が人気。人気セレクトショップ「THIRD MAGAZINE」が手がける大人スウェットが完売、再販を繰り返しているほど大人気！このスウェットが手に取れるポップアップを開催するという耳寄りな情報もご紹介。
- 2021.02.16
- Fashion
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感度の高いひとはいま“石”と暮らしてる。手軽に始められる信頼SHOPと、インテリア術
運気の流れの変わり目は、自分との対話や内観が重要に。そんなときだからこそお守りのように石や鉱物を手にとるひとが増えている。大小さまざまな石と暮らしているライフスタイリスト・大田由香梨さんに、初心者でも買いやすいおすすめのショップなどを教えてもらった
- 2021.01.05
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あれこれ塗らず「石鹸＋１」で“内から発光肌”になれた。素地の力を引き出すシンプルケアとは
化粧水、乳液、美容液、クリーム…あれこれ塗らなくても「シンプルケアで美肌」にあこがれる…！かつては肌悩みが多かったというのが信じられないほど、ライフスタイリスト・大田由香梨さんは美肌の持ち主。「石鹸＋１」でなりたい肌を手に入れた、その秘密に迫る。
- 2020.12.22
- Beauty
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「実は電車内でもできる」10年以上瞑想を続けるライフスタイリストに聞く、メディテーション入門
フル回転な思考を止めて、過去でもなく未来でもなく"いま"に焦点を当てる「瞑想」。ビジネスパーソンや、心地よい暮らしを追求する感度の高い人々の間で今メジャーになってきていて、気になる…！ 10年以上瞑想を行い、習慣にしているライフスタイリスト・大田由香梨さんに、初心者に向けてアドバイスをいただいた。
- 2020.12.15
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“サボテン”レザーに、天然由来素材のスニーカー。プロお墨付き・今HOTなサスティナブルブランド集
今年に入ってグッと増えたサスティナブルブランド。数ある中で、大人の女性として選ぶべきブランドは？今回はクリエイティブ活動を通じて豊かでサスティナブルな未来のライフスタイルを提案している、ライフスタイリスト・大田由香梨さんお墨付きの最新ブランドをご紹介。
- 2020.12.01
- Fashion
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“寝る前の呼吸”で「眠りの質」が変わる。ライフスタイリスト直伝、心地よい眠りのつくりかた
早く寝ても、朝、どっと疲れている日も…。これってどうして？ その理由はベッドルームの環境や、寝る前の過ごしかたが原因かも。ライフスタイリスト・大田由香梨さんは「睡眠の悩みがない！」と断言するほど、快眠のコツを熟知。大田さんが実践している"ととのえかた"をご紹介。
- 2020.11.03
- Beauty
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美容通がご指名「ソイミート」は低カロリーで栄養たっぷり。３工程からできる簡単レシピも✔︎
よい食事が、健康な体をつくる。でも自然食などは、手の込んだ料理が多いイメージで素人には難しそう…。今回は、忙しい日々でもヘルシーな美しさを求める女性の味方、ソイミートに注目！今年デビューしたフードブランド「LOVEG（ラベジ）」発のソイミートと、簡単＆本格レシピを早速チェック。
- 2020.10.27
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話題の即完売ネイル「rihka」が再販。プロも夢中の絶妙カラーと、おしゃれな塗りかた
ネイルポリッシュ「rihka（リーカ）」は、どれを選んでも抜け感のあるおしゃれな指先になると話題に。ライフスタイリスト・大田由香梨さんも、絶妙カラー！と絶賛。おすすめカラーや大田がしている塗りかたをご紹介。
- 2020.10.13
- Beauty