生理周期

「排卵日は妊娠しやすい時期」はカン違い？ 女医に聞いた、女のカラダの真実を✓NEW

排卵とは何かよくわからない…という女性は多い。自分の排卵日を知ることで、おりものや体温の変化だけでなく、妊娠しやすい時期やタイミングまでわかるように。排卵痛はなぜ起こるの？目安がわかる排卵検査薬って？生理後にすぐ排卵することもあるの？などのさまざまな疑問に対し、産婦人科医の宋美玄先生が答えてくれた。

• 2019.04.23
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管理栄養士がすすめる糖質制限ダイエット。女性が「ゆる糖質コントロール」を実践すべき理由NEW

ここ数年ブームの「糖質制限」によるダイエット。いきなり糖質をカットすると我慢によるストレスで途中で辞めてしまうひとが多いのも事実。そんな糖質制限をより簡単にした「ゆる糖質コントロール」を提案しているのが管理栄養士の高杉保美さん。くわしいやり方や、女性におすすめの理由、メリット・デメリットをご紹介！

• 2019.03.25
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「いつかは妊娠したい」と思っているひとへ。チェックすべき３つのコトを女医が指南NEW

「いつかは妊娠したい…」アラサー女性にとって年齢は気になりつつも、いますぐには難しいといった話はよくある。とはいえ、将来、妊娠したいと思ったときに、それまでの生活習慣や健康状態が悪かったことを後悔しないように、いまからできることがないか気になる。産婦人科医の宋美玄（そんみひょん）先生に話を伺った。

• 2018.10.25
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生理が毎月バラバラ…。期間・量・周期について、産婦人科医の宋美玄先生が解説NEW

生理周期がその月によってバラバラである女性は、意外と多い。けれど「それも私の個性だよね」「ちょっとお疲れ気味だから」なんて気にしていないひとも多いのでは？ 正常な生理周期や適切な期間・経血量について、産婦人科医の宋美玄（そんみひょん）先生がアドバイス。

• 2018.10.18
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「満月の夜に、性欲が高まるって本当？」ウワサの真偽を産婦人科医に聞いてみたNEW

「満月の日やスーパームーンのときは性欲が高まる」「ストレスを減らすと、月の満ち欠けと生理周期が同期する」。こんなウワサを、あなたも聞いたことがあるのでは？ ちょっと気になる、私たちのカラダにまつわる都市伝説について、産婦人科医の宋美玄先生にお話を伺った。

• 2018.03.07
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