脚痩せ

スキニーが似合う脚になりたい…。簡単なのに超効く！下半身トレーニングNEW

今回のお悩みは、下半身が気になっていて、スキニーが似合うようなきれいな脚になりたいというお悩み。張った太ももや固まったセルライトはどうしたらいいのか。そこで今回は、美容職歴18年のマミ様こと美容家・瀬戸麻実さんに、脚に効くトレーニング方法を教えていただいた。教えてマミ様！

• 2021.10.01
• Beauty

20kgダイエットに成功した“美脚のプロ”直伝。1日5分のおすすめメニューを一挙公開NEW

モデル級とはいかなくても、すらりと細く長い脚は美スタイルの象徴。実は脚の形は生まれつきではなく、歩き方や生活習慣による影響がほとんど。つまり、今からのエクササイズで美脚に生まれ変われるということ。毎日続けられる美脚になるためのエクササイズを美脚・美姿勢のプロである松葉子さんに教えていただいた。

• 2019.08.06
• Others

あのクセが“美人の黄金比”から遠ざけてる？ 顔が「左右非対称」になってしまう意外な理由NEW

左右が非対称でゆがんで見える自分の顔に驚いたことはない？ひとは左右対称な顔ほど美しいと感じるもの。ゆがみが発生すると、どんどん美しさから遠ざかってしまうかも…。そこで、左右非対象顔になってしまう原因と簡単に治せる方法を「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんが伝授！

• 2019.03.03
• Beauty

おブス歩きが、おデブの始まり。その日に結果が出る! 整体師直伝「痩せる歩き方」NEW

街を見ればいるいる…残念な歩きかたの女性たち。正しくない歩きかたのせいで、基礎代謝が落ちてしまい、体系も残念になってしまっているひとも多いみたい。そんなブスな歩きかたを撲滅すべく、「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんが「痩せる歩きかた」と「痩せる靴紐の結びかた」を伝授

• 2018.11.24
• Beauty

【2019最新】ボディオイルの人気ランキング│コスメ通がおすすめするクチコミをチェックNEW

全身をしっとりなめらかに仕上げてくれるボディオイルだけど、使用方法がむずかしかったり、ベタつくのが苦手だったり…疑問や悩みがあるひとも多いみたい。今回は、ボディオイルの選びかたから使いかた。マッサージ方法、口コミ人気の高いおすすめボディオイルまで徹底的に調査してみた。

• 2019.04.02
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