首

整体師が考案！“肩こり解消”に、4つの簡単ストレッチ。「マッサージよりもストレッチ」な理由も✔︎NEW

長時間のデスクワークなど働く女性にとって肩こりは大きな悩み。「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんいわく、肩こり解消にはマッサージよりもストレッチが有効なんだって。仕事中でもできて、家ではテレビを見ながら・寝ながらできる、簡単ストレッチを4つご紹介。

• 2019.04.25
• Beauty

脂ぎってる…と思われてるかも? メイクさんに聞いた「ツヤ肌／テカリ肌」の境界線NEW

ここ数年、メイクトレンドとしても紹介され、巷でも人気の高い「ツヤ肌」。美しいツヤ肌をものにできれば、内側からみずみずしくうるおった肌美人に。でも一歩間違えると「テカリ肌」になってしまうことも…。そこで、ツヤ肌とテカリ肌の境界線と解消テクニックをメイクアップアーティストの早坂香須子さんにうかがった。

• 2019.03.27
• Beauty

綺麗にしてても“何歳”かバレちゃう…!? 実は年齢が出やすい「おばさんパーツ」はあそこNEW

まだまだ、“おば見え”なんてほど遠いと思っているひともいるかもしれないけれど、いまのうちにしっかりとケアしておかないと5年後、10年後後悔することに…。そこで今回は、皮膚科医、日本アンチエイジング美容医療協会理事長として活躍する高橋栄里さんに老け見えしやすいパーツとケア方法について話を伺った。

• 2019.01.29
• Beauty

首のシワは取れる！？ プロの美容家に聞いた、簡単若返りケアと予防法NEW

顔のシワと違ってなかなか隠せないし、気づかないうちにできている首のシワ。首のシワが目立ってしまうと、見た目年齢もグッと老けた印象を与えてしまう。美容家の石井美保さんに簡単な若返りケアと予防法を聞いてみた！

• 2018.06.27
• Beauty

今日の私、オバさんっぽい…? 薄着の季節は「あのパーツ」ケアで“老け見え”を阻止NEW

軽やかに出社したはいいけれど、鏡に映る自分をみてふと気づく。「あれ、なんだか冴えない…?」年々薄着になる勇気が削られていくのは、アラサー女のさだめ。そこで、by.Sの悩める女性3名が緊急集結。日々迫ってくる「老け」の実感と、あらがうためのケアを赤裸々に語ってみました。

• 2018.04.27
• Beauty

シワ・たるみ・二重あごetc. の元凶に…？ スマホ首なら、ボディマッピングをNEW

スマートフォンが普及してから便利になるとともに、長時間見ることが多くなっている。スマートフォンを見すぎて気がついたら顔が下向きに。これがいわゆる“スマホ首”の状態。この状態が続くと美人が台無しに。そこで、スマホ首を解消する方法をインナービューティーインストラクターの松葉子さんに教えていただいた。

• 2018.03.08
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手足の指先、まるで氷のよう…。末端冷え性で悩んでいる人が、実践すべきこと5選NEW

手足の末端だけが冷たいと悩んでいる女性が多いはず。これを放っておくと冷えが原因で体の不調が起こる可能性も。体質だからしょうがないとあきらめないで！ インナービューティーインストラクターの松葉子さんいわく、簡単なエクササイズやちょっとしたことで改善されるとのこと。早速実践してみて。

• 2018.01.18
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200年前の寝具は理にかなってた!? 良質な睡眠は「枕＋布団の○○」が肝心NEW

ストレスや睡眠環境の悪化、生活習慣の乱れにより、十分な睡眠が取れていない人が多いよう。また、ちゃんと睡眠が取れているひとも実は疲れが取れていないかも…。インナービューティインストラクターの松葉子さんに良質な睡眠を取るために必要なことを、アドバイスしてもらった。

• 2017.12.21
• Others

痩せにくい体にしているのは私自身…？ 「4つの首」のケアで、めぐりボディ化させよNEW

「冷え性」の自覚がある、または悩んでいるというひとも多いはず。冷え性は、太りやすくなるだけでなく、さまざまな体の不調を引き起こす原因に…。だからこそ、一刻も早い対策がマスト。簡単に続けられる冷え対策をインナービューティインストラクターの松葉子さんに教えていただいた。

• 2017.09.14
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その日の首シワ、その日にのばせ！加齢ネックを「お顔のレフ板」に変えるただ1つの習慣NEW

優雅でキレイな女性に欠かせないパーツといえば、”美しい首”。年齢が最も出やすいと言われている部分なのに、意外とケアをおろそかにしている人も多いのでは？首をケアすることによって、顔を引き立てるレフ板効果を発揮してくれるスペシャルケアを、美容家の石井美保さんがレクチャー！

• 2017.05.19
• Beauty

【#5】実年齢より5歳も老けて見える？"首のシワネックレス"は『顎クイ エクササイズ』で撃退NEW

めまぐるしい日々の中、ふと気づく余計なお肉やお肌のトラブル。日々に忙殺され見落としていた美のSOSに気づいたら、この『エキスパ美容」にお任せを。あらゆる美容のプロ達が、超ピンポイントかつ確実に効く美容法で貴女をレスキュー。

• 2016.09.06
• Beauty