女性ホルモン
「女性ホルモン」に関するあらゆる情報をまとめたページ。エストロゲンなどの女性ホルモンは、女性の美容と健康に必要なもの。実は、心や体に大きく変化をもたらす重要なホルモン。そんな女性ホルモンを整える生活のコツをご紹介。生理や妊活の悩み、若返りや体の不調改善、美容にも効果があるかも。食事や漢方、サプリ、ツボ押しまで、女性ホルモンを整える方法はさまざま。女性ホルモンはバランスが重要なので、エキスパートによる正しい情報を手にして、女性の美しさを保とう。
#女性ホルモンの記事一覧
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【#4】催淫作用で彼の興奮度もMAXに。魔性の女が手にした“秘密の媚薬”の正体は…
ようこそ、"真夜中のパウダールーム"へ。ここは、秘密を持った女たちが真夜中にそっと訪れる特別な場所。第4回目の今夜は「男性を虜にする”秘密の媚薬”」がテーマ。彼の本能に呼びかける魅惑の香りを味方につければ、2人の夜がもっとヒートアップするはず。
- 2019.12.20
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「色っぽい女性はフェロモンを出す」という説はウソ? 色気・匂い・生理との関係性を女医に聞いた
「色っぽいひとはフェロモンがむんむん…」そんなイメージを持っているひとは多い。じゃあ「フェロモン」って一体何!? 女性に備わる体臭? エストロゲンやプロゲステロンといった女性ホルモンのこと? そんなわからないことだらけの「フェロモン」について、産婦人科医の宋美玄先生に話を伺った。色気・体臭・生理
- 2019.05.31
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ひとには言えない…乳首・乳輪にまつわるお悩みに女医が助言!気になる色や大きさ、解消できる?
「どうして乳首が黒くなるの?」「人より乳輪が大きい気がする」など、乳首にまつわる悩みや疑問は尽きないもの。人に相談するのが恥ずかしいと感じている女性も少なくないのでは。そこでそんな疑問をすっきりすべく産婦人科医で医学博士の宋 美玄先生に聞いてみた。
- 2019.05.31
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「週末寝溜め」は頭痛の原因!? 専門医に聞いた、働くアラサーの生活習慣OK/NG。おすすめツボや体操まで✔︎
働く女性を悩ます、ふとしたときに起きる頭痛。生理痛やPMSのひとつ?大人たるものその原因と対処法は知っておきたい。頭痛専門医に聞いた、頭痛を悪化させてしまうやりがちな生活習慣や大量摂取はよくない食材などをチェック。覚えておきたい対処法から、筆者の鍼灸師がおすすめしたいツボ押しマッサージまでご紹介
- 2019.05.21
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黄金比は「7:10」。本能的に男性を引き寄せる、“ヴィーナス尻”の作りかた
異性はもちろん同性から見ても、お尻が美しい女性は魅力的。メイクアップアーティストの早坂香須子さんに話を伺うと、“美尻”にはある条件があるとのこと。どんなお尻が美しいと言えるのか、またそれを育むためにはどうすべきか、くわしく話を伺った。
- 2019.01.11
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あなたは経験してる? してない…? 30過ぎたら✓したい “女のオーガズム”の不思議
彼とのラブタイム中、オーガズムの経験がある女性もいれば、ないという女性もいる。それは体質のせい? 男性との相性のせい? はたまた、お互いのテクニックの問題…? そんな、ひとには相談しにくい「オーガズムの不思議」について、産婦人科医の宋美玄先生がお答え。
- 2018.12.07
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日中の“男モード”は即リセット。女の色気を取り戻すために…ケアすべきパーツはここ
ストレス社会で活躍する女性にとって、どうしても“男モード”で乗り切らなければならない局面はしばしばあるもの。そんな状態を解消し、女の色気を取り戻すためにはどうすれば…。多忙な日々を送るメイクアップアーティストの早坂香須子さんによると、わずか80秒でできる解消法があるのだとか。くわしく話を伺うと…。
- 2018.11.01
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最近、女として枯れてない…? ドキドキを焚きつける、夜の過ごし方5選
仕事や趣味に忙しい毎日。充実した日々を送っているつもりでも、ふとした瞬間に「女としての色気、艶っぽさ、最近考えてなかった…」と不安になったりするもの。女としての色気を感じさせるには、どうしたらいい? メイクアップアーティストとして活躍する早坂香須子さんにお話を聞いた。
- 2018.03.31
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コンビニ食やジャンクフードは卵子に影響する…? 女医に聞く、食事とカラダの関係
忙しいと「とにかくすぐに食べられるものを」と、食事を手軽に済ませてしまうことも多い。でも、コンビニのお弁当やジャンクフードばかり食べていると、卵子の数やホルモンバランスに影響があるなんて噂も聞いたことがある。実際のところ、どうなの? 女性の体と食事の関係について、産婦人科医の宋美玄先生に聞いてみた。
- 2018.04.04
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“生理がうつる”って話、本当? その「フェロモン」の正体を女医に聞いてみた
まだ予定日じゃないのに、生理中の友人と旅行に行ったら、翌日は自分も生理になった! そんな経験をしたことがある女性も多いよう。「生理はうつる」ってよく聞くけれど、これって本当? 産婦人科医の宋美玄先生に、「生理がうつる」という話は本当か、お話を伺った。
- 2018.03.14
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「満月の夜に、性欲が高まるって本当?」ウワサの真偽を産婦人科医に聞いてみた
「満月の日やスーパームーンのときは性欲が高まる」「ストレスを減らすと、月の満ち欠けと生理周期が同期する」。こんなウワサを、あなたも聞いたことがあるのでは? ちょっと気になる、私たちのカラダにまつわる都市伝説について、産婦人科医の宋美玄先生にお話を伺った。
- 2018.03.07
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おばさん膣になってない…? #秘密のトレーニングで、女性ホルモン力を強化せよ
現代の女性は骨盤底筋が衰えることによって膣の力が衰え、女性ホルモンのパワーも減退しているひとが多いって知ってた? 実は女性ならではの不調や不妊などの原因にもなると言われている。インナービューティーインストラクターの松葉子さんに簡単にできる骨盤底筋トレーニングを教えてもらった。
- 2018.01.04
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あの部分、ちゃんと見たことある…? プロが教える、膣内コスメとケアの方法を✓
お肌の調子も、晴れやかな心も、バランスがととのった体も、女性ホルモンと密接な関係があると最近よく耳にする。だけれど実際問題、自分自身の大切なエリアを知り尽くしている女性って少ないのでは? 元看護師としての経歴もある人気メイクアップアーティストの早坂香須子さんがアドバイスしてくれた。
- 2017.12.25
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生理前の“ドカ喰い”は●●で脳を騙すべし。早坂流「4つの抑止テク」って?
生理前になると「食欲が暴走する」「甘いものが食べたくなる」なんて、女性にありがちな悩みのひとつだとあきらめていない? どうすれば、コントロールできるの? ホリスティック美容やアロマテラピーにもくわしい、人気メイクアップアーティストの早坂香須子さんが、4つの提案を語ってくれた。
- 2017.12.11
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私、5年ほど彼氏いないけど…。「恋やSEXをするときれいになれる」って、本当? ウソ?
「恋をすると、きれいになれる」「セックスをすると美肌になれる」などなど…どこかで聞いたことがある、というひとも多いはず。でも、それって本当? 産婦人科医の宋美玄先生が、真実を語ってくれた。
- 2017.07.14
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