解消

気になる太もものボコボコ…撃退！ お家にあるもので簡単「セルライトはがし」NEW

脂肪と老廃物の塊であるセルライトは、一度できてしまうと落ちにくい厄介者。痩せていても、セルライトがある可能性があるから要注意と語るのはインナービューティーインストラクターの松葉子さん。そんな松さんが自宅でできる「セルライトはがし」のマッサージを教えてくれた。エステに行かなくてはと思っていたひと必見。

• 2018.03.15
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シワ・たるみ・二重あごetc. の元凶に…？ スマホ首なら、ボディマッピングをNEW

スマートフォンが普及してから便利になるとともに、長時間見ることが多くなっている。スマートフォンを見すぎて気がついたら顔が下向きに。これがいわゆる“スマホ首”の状態。この状態が続くと美人が台無しに。そこで、スマホ首を解消する方法をインナービューティーインストラクターの松葉子さんに教えていただいた。

• 2018.03.08
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1万円超えでも大人気。お疲れ老け顔からの「大逆転ファンデ」を押さえておくべしNEW

疲れると肌がどんよりして、どうしても老けた印象になりがち。鏡を見るのも嫌、打ち合わせもデートも全てキャンセルして帰りたい！ そんな悲惨な顔の状態から、大逆転できるコスメがあるのだとか。メイクカラーカウンセラーの日比朱美さんがおすすめする「大逆転コスメ」とは？

• 2018.02.22
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「生理用品」に賛辞を贈る？ 女医に聞く、紙＆布ナプキンのメリット／デメリットNEW

ひとにはなかなか聞きづらい、ナプキン事情。ネット上では「肌ざわりのいい布ナプキンはストレスが少ない」「紙ナプキンの方が衛生的だ」なんてさまざまな意見が飛び交っているけれど、どれを選ぶべきなの？　産婦人科医の宋美玄先生に、それぞれのナプキンのメリット・デメリットを聞いてみた。

• 2018.02.21
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彼を喜ばせる方法とは。女医に聞いた、実は燃える「シチュエーション」10選NEW

これまで数々の患者さんやプライベートで“夜の相談”について答えてきた、産婦人科医の宋美玄先生によると、女性にとっては恥ずかしいことでも、ひとによって実は燃えるポイントだったなんてこともあるそう。今回は、彼を喜ばせるための方法としてドキドキをさらに焚きつけるシチュエーション10選をご紹介。

• 2018.01.31
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働くモテ女は歯が命。いま美容業界で注目の「ホワイトニング歯みがき」を✔︎してNEW

自分の歯に自信ある？歯がきれいだと堂々と笑えるようになって女性としての魅力アップは確実。インナービューティーインストラクターの松葉子さんに、おすすめのオーガニック歯磨き粉があるということで教えていただいた。そのおすすめポイント、実際の使い心地などをご紹介。

• 2018.01.25
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手足の指先、まるで氷のよう…。末端冷え性で悩んでいる人が、実践すべきこと5選NEW

手足の末端だけが冷たいと悩んでいる女性が多いはず。これを放っておくと冷えが原因で体の不調が起こる可能性も。体質だからしょうがないとあきらめないで！ インナービューティーインストラクターの松葉子さんいわく、簡単なエクササイズやちょっとしたことで改善されるとのこと。早速実践してみて。

• 2018.01.18
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コテ・カラーリング・ドライヤーが原因に…？ 修復困難「ポーラス毛」にご注意をNEW

毎日のコテやドライヤーにくわえ、月1～2回程度のカラーリングと、アラサー女性は“髪のおしゃれ”がつきないもの。その努力が悪影響を及ぼしているかも…と心配するのは毛髪診断士の美香さん。繰り返しダメージをあたえてしまったら…。

• 2017.12.26
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特別な日に限って、ひどい顔…。脱・腫れ目＆むくみ「2つの秘技」をプロが伝授NEW

大好きな彼とのクリスマスデートやパーティーなど冬はイベントが盛りだくさん。でも、おめかししたい日に限って、顔のむくみが気になったり、目が腫れぼったかったりすることも…。そこで今回は、ワールドクラスビューティーエキスパートの美馬寛子さんがおすすめする「秘技」を伝授。

• 2017.12.23
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200年前の寝具は理にかなってた!? 良質な睡眠は「枕＋布団の○○」が肝心NEW

ストレスや睡眠環境の悪化、生活習慣の乱れにより、十分な睡眠が取れていない人が多いよう。また、ちゃんと睡眠が取れているひとも実は疲れが取れていないかも…。インナービューティインストラクターの松葉子さんに良質な睡眠を取るために必要なことを、アドバイスしてもらった。

• 2017.12.21
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その“おばさん顔”の原因これかも…。顔のコリ度をチェック→解消エクササイズNEW

気がついていないひとが多いけれど、実は凝っている「顔」。顔が凝っていることで、たるみやすくなったり、顔色が悪く見えたり、小ジワができやすくなったり、老け見えの原因に…。そこで、顔のコリを解消するべくインナービューティインストラクターの松葉子さんにエクササイズを教えてもらった。

• 2017.12.14
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いい女はアホ毛をピョンピョンさせない。プロのスタイリング剤と、黄金比率●：●を✓NEW

せっかく美容室で素敵なヘアスタイルにしてもらったのに、翌朝いつものアホ毛がピョンピョンはねてる…。髪がきれいな女性たちは、どうしてアホ毛がないの？ 人気のヘアサロンblocのフロア・ビジュアルディレクターである佐々木香奈さんに、おすすめのスタイリング剤と、その分量の黄金比率について伺った。

• 2017.11.17
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生理前・疲労時・ストレスetc. 甘いもの過食さんは、寝る前に●●をぺろりすべしNEW

生理中や疲れているとき、ストレスを感じたときなど、寝る前でもつい甘いものをがまんできずに食べてしまう…というひとも多いのでは？ インナービューティーインストラクターの松葉子さんに、改善方法についてアドバイスしてもらった。

• 2017.11.16
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密室空間でのフケ＆ニオイ問題。プロに聞く“正しいヘアケア術”をコッソリ✓して解消NEW

シャンプーをして綺麗にしているのに、洗っても洗っても出てくる「フケ」にもうこりごり。ヘアサロンAMATAのサロンオーナーで毛髪診断士の美香さんに、改善方法を聞いてみた。

• 2017.11.14
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避妊時期＝あえて排卵を止める。多くの女医が“低用量ピル“を愛用する理由とは？NEW

痛みや不快感と戦いながらやり過ごす、月に一度の生理。でも、もしすぐに妊娠を考えていないひとたちのなかには、20代から低用量ピルを飲んでいるひともいる。とくに女医の世界にはピル愛用者が多いそう。産婦人科医の宋美玄先生も、その一人。そこで、ご自身のピル体験談を聞いてみた。

• 2017.11.08
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