気分転換

多忙な業界人が実践する「すきまリフレッシュ」方法。大型連休じゃなくても羽は伸ばせるNEW

仕事も恋も忙しいわたしたち、正直言って疲れてます。いつ休んでいるのかわからないくらい多忙な女性たちに、リアルなリフレッシュ方法を聞いてみた。ひとり旅みたいに大それたことはしなくてもいい。頻繁にまとまった休みはとれないし。どうやら秘密は「すきま」のようです。

• 2019.05.15
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暴飲暴食・カラオケ・衝動買いetc.美女がやっている「ストレス発散法」は大いに違ったNEW

バリバリ働いているひとが多い時代だけれど、適度なところで息抜きしないと大変なことに…。とくに、身も心も繊細な女性は、心労が病気の原因になることも。ワールドクラスビューティーエキスパートの美馬寛子さんは、上手にストレス解消させて仕事をバリバリこなす女性の一人。美馬さんの気分転換法にフォーカス！

• 2017.11.13
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