PMS

セルフで押せる「足の裏ツボMAP」を鍼灸師が伝授。OLを悩ます諸ストレス・胃の不調・二日酔いにもNEW

「足にはいっぱいツボがある」ってなんとなく知っているけど、なにに良いんだっけ？ わたしたち働く女性を悩ます、毎月の生理痛やPMS、飲み会続きの二日酔いや暴飲暴食による胃の不調から解放してくれる即席ツボを鍼灸師である筆者がご紹介。

• 2019.06.24
• Beauty

女医に聞く、妊娠超初期から現れる「15の症状」チェックリスト。兆候はいつから…？NEW

いつもの生理前と何かが違う…。腹痛や下痢、頭痛、出血、おなら、おりものの変化、生理の遅れ。妊娠を希望するひとにとっては見逃したくない「妊娠超初期症状」。いつから起こるの？これは思い込み？兆候なしだけど妊娠の可能性は？産婦人科医の宋美玄先生の解説とともに、妊娠超初期に起こりがちな15の症状をチェック

• 2019.04.23
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生理痛で悩む人に女医が「ピル」を推奨する理由。メリット／デメリットを徹底解説NEW

毎月のように月経前症候群（PMS）に悩まされている女性は多い。しかし、「妊活しているわけではないなら、ピルで生理周期自体を無くしてしまうのがおすすめ」と産婦人科医の宋美玄（そんみひょん）先生は話す。多くの女医も推奨しているという「ピル（低用量ピル）」のメリットやデメリットについて話を伺った。

• 2018.09.28
• Others

女医に聞く「月経前症候群（PMS）」で現れる10の症状チェック｜負担を軽くするには？NEW

毎月生理前になるとイライラしたり、生理痛（腹痛）や頭痛、下痢、眠気、イライラ、うつ症状などに悩まされている女性は多いもの。でも女性ならみんな我慢していることだし仕方のないことなの？ そんなお悩みに産婦人科医の宋美玄先生がアドバイス。「月経前症候群（PMS）」10の症状についてもチェックしてみて。

• 2018.09.19
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医師も愛用する「低用量ピル」の服用ルール。生理＝つらいのは、もはや昔の話…？NEW

日本では「避妊のために服用するもの」というイメージが根強い「低用量ピル」。生理不順の解消や、PMSの症状を軽減するためにピルを服用するひともいるって聞くけど、悪い影響はないの？ 低用量ピルに対して、怖いイメージを抱いている女性に向けて、産婦人科医の宋美玄先生がアドバイス。

• 2018.10.18
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生理痛=普通のことではない？ 種類豊富・相性ぴったり「MY低用量ピル」の見つけ方NEW

「私、生理重いんだよね～」って、女性の不調を個性のように自慢してない？ そんな女性たちに向けて、産婦人科医の宋美玄先生が、生理痛の救世主となる“低用量ピル”の見つけ方についてお話してくれた。

• 2017.08.03
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毎月イライラする自分にうんざり…生理前の「定期鬱」を癒やすのは“週3回の○○習慣”NEW

生理が始まる前になると、心と体のコントロールできなくなる。もしくは、理由もわからずイライラしたり、気分が沈んだり、どこか調子が悪い…。女性の多くが悩まされる「月経前症候群（PMS）」、看護師資格も持つメイクアップアーティストの早坂香須子さんに対処法を聞いてみた。

• 2017.07.01
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生理痛に苦しむ時代は終わり。“怖いイメージ”をくつがえす「低用量ピル」のメリットNEW

「ピルを飲むと太る」と思われていたのは昔の話。最近では、生理痛やPMSのイライラを抑える画期的なアイテムとして、モデルさんの中でも愛用者が多いのだとか！ 低用量ピルの効果や安全性について、産婦人科医の宋美玄先生に聞いた。

• 2017.05.19
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