トマト

【いい女専用】10分でできちゃう、絶品ズボラめしレシピ４選で食べてキレイにNEW

朝食に野菜を摂ることが、“いい女”への近道。でも、忙しい朝は１分でも長く寝ていたいというのが本音。そんなひとにおすすめの、朝から野菜を摂取できる時短レシピを生井さんが紹介してくれた。

• 2018.02.28
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“朝ベジ”で、食べてきれいに。うっかり日焼けをアフターケア「美ネストローネ」レシピNEW

夏は外出する機会が増え、紫外線を浴びることも多くなる。そんなときに試してもらいたいのが、ベジ活アドバイザーの生井理恵さん直伝の、トマトたっぷり「美ネストローネ」レシピ…！

• 2017.07.19
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肥満リスクの軽減・便秘の解消にも。「#朝タコス」が持つ、美容効果が侮れない件NEW

「辛い」・「脂っこい」といったイメージが強い、メキシカンフード「タコス」。実は朝食に食べることで、女性にうれしい効果がいっぱいあるんだとか。ベジ活アドバイザーの生井理恵さんに聞いた、朝から簡単に食べられる「#朝タコス」レシピをご紹介。

• 2017.05.09
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