疲れ

日中も眠い/寝て起きてもまだ疲れてる人、必見。「睡眠の質をあげるピローミスト」がすごいNEW

真面目で働き者だと言われる日本人女性のなかには、「眠ることが唯一の休息」なんて人も少なくないはず。美容家の石井美保さんも、リラックス効果の高い睡眠が、自分にとってのご褒美なんだとか。忙しい毎日のなかで睡眠時間を確保するのが難しいのなら、石井さんおすすめの「ピローミスト」で睡眠の質を上げてみて。

• 2019.11.06
• Beauty

鍼灸師おすすめ「手のツボ」を仕事中に、6秒。“ツボで不調を整える”東洋医学の考え方って？NEW

東洋医学の専門家であり鍼灸師の江波戸恵美が緊張・不安や、胃や肝臓の不調、肩こりなどにアプローチできるおすすめのツボを8個ご紹介。いつでもどこでも簡単にできるツボ押しセルフマッサージで、心も体も不調を解消しましょ。ツボで不調が整う仕組みや、知っておきたい正しい押し方や、ツボの探し方まで教えます。

• 2019.04.11
• Beauty

リピ買い続出、一時は欠品も。プロが愛用し続ける、恋の媚薬「官能アロマ」って？NEW

いい香りを嗅ぐだけで、心が安らぎ癒されるもの。仕事に疲れて帰宅したときも、香りのパワーを借りてリラックスモードへと導く。そうすることで、彼とのラブタイムの質も高まるはず。そこで、ラブライフアドバイザーのOliviAさんおすすめ「官能アロマ」をピックアップ。

• 2018.12.23
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ハードワークを乗り切る秘訣。敏腕メイクさんが毎朝やってる「疲れリセット」習慣とは？NEW

寒さもひとしお身にしみるころ。屋内外の温度差や、季節の変わり目による寒暖差のせいか、いつもに増して疲れがとれにくかったり…。そこで今回は、ハードワークななかで、いつもパワフル＆チャーミングなメイクアップアーティストの早坂香須子さんに「疲れリセット」の秘訣を伺った。

• 2018.12.03
• Beauty

運まかせじゃ、きれいになれない。美のプロは「お肌の定点観測」を習慣にしていたNEW

1月1日に発売されたばかりの『SHISEIDO エッセンシャルイネルジャ』。なにやら今までのスキンケアとはちがうみたいだけど、実際どんなところがすごいの？美容家の中嶋マコトさんに、いち早くお試ししていただきました。

• 2018.01.10
• Beauty
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こんな症状が出てたらヤバイ…!? 目のお疲れ度・5つの項目をチェック→眼球エクササイズNEW

パソコン・スマホを見ている時間が長いというひと、“目”の状態を考えたことある…？ 多くのひとが、知らない間に目に負担をかけているみたい…。そんな疲れ目に効果的なエクササイズをインナービューティーインストラクターの松葉子さんに教えていただいた。

• 2017.10.26
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