肉

いい女たるもの、食材をムダしません。冷蔵庫の保存方法・やってはいけない6つのコトNEW

大人の女たるもの、料理ができるだけではまだまだ不十分!?　知らないと恥を恥をかく【食材ロス】のあれこれまで知っていて一人前と言えそう。そこで、冷蔵庫に入れると他の食材が傷みやすい要注意食材や、やってはいけない保存法について、ベジ活アドバイザーの生井理恵さんに聞いてみた。

• 2020.01.03
• Others

炭水化物を食べても太らないワケ。元ミス・ユニバース・ジャパンの意外な食生活とは？NEW

本気でスリムを目指すなら、手当たり次第いろいろなダイエット方法に挑戦するよりも、自分に合ったメソッドを見つけるべき。砂糖や添加物の摂取量を控えて、デトックス食材を取り入れながらストレスをためない食事方法を実践する美馬さんが、ダイエットの極意をレクチャー。

• 2019.07.25
• Beauty

きつい運動をしなくても痩せられる!? プロ直伝、痩せ体質をつくる「燃焼系レシピ」NEW

「ダイエット」は女性たちにとって永遠のテーマ。思い立って「食事ダイエット」を始めようと思っても、野菜中心の食事はなかなか続かないもの。でも、ベジ活アドバイザーの生井理恵さんによると、実はお肉を中心に上手に野菜を取り入れた食事生活を送ることで痩せ体質をつくることができるそう。くわしく話をうかがった。

• 2019.02.25
• Others

週末のおこもり女子会に。 日焼けや煙の心配いらず◎"アーバンBBQ"アイディア集NEW

手ぶらで楽しめるBBQスポットも増えていますが、大人の女性におすすめなのは、お家で楽しむ贅沢パーティ。この夏のトレンドは、厚切り肉をスマートにいただくアメリカンスタイルです。お家で楽しむ“アーバンBBQ“アイデアをご紹介します。

• 2016.08.15
• Others
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