方法

エステに行かなくてもOK。自宅で眠っているアレを再利用「即席ピーリング」のやりかたNEW

肌のターンオーバーを整えるのに効果的な「ピーリング」。専用コスメやアイテムを使って行うイメージの人が多いはず。実は、自宅にあるものでピーリングができてしまう。そのやり方やコツを人気ヘアメイクアップアーティストの新見千晶さんが伝授。エステ並みのスキンケアを手軽に取り入れるチャンス！

• 2019.12.23
• Beauty

デリケートゾーンのケア方法｜保湿、足りてないんじゃない？洗い方から黒ずみケアまでNEW

恋愛や仕事の悩みは相談できても、デリケートゾーンの話はなかなか人には話せないもの。だけど、女性のからだで生まれたのなら無関心ではいられない、デリケートゾーンのニオイや脱毛、黒ずみのケアって、どうしてる？そこで、アラサー女性たちのデリケートゾーンに関するぶっちゃけた悩みや疑問を調査。

• 2019.08.14
• Beauty

保湿の頻度、足りてないかも…。実年齢より老けて見える「おばハンド」の回避テクNEW

ついおろそかになりがちなハンドケアだけれど、ひとに見られる機会が多いパーツでもある。シワシワ、カサカサの「おばハンド」なんて思われないように、顔と同じくらい念入りにケアをしたい。メイクアップ＆ビューティディレクターのMICHIRUさんにプロならではのお手入れ方法とおすすめハンドケアアイテムを伺った。

• 2019.05.01
• Beauty

価格以上の満足感で肌を満たす。乾燥しがちな冬に使いたい、専科のとろーり化粧水NEW

気温も湿度も低い季節、やはり気になるのがお肌の乾燥。室内にいてもエアコンによりどんどん水分が失われてしまう。放っておくとカサカサして、いつの間にかシワなどのエイジングサインが…！そうなる前に朝晩のスキンケアでしっかりと保湿しておきたい。そこでおすすめなのが専科の「とろーり化粧水」。

• 2019.01.13
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黄金比は「7：10」。本能的に男性を引き寄せる、“ヴィーナス尻”の作りかたNEW

異性はもちろん同性から見ても、お尻が美しい女性は魅力的。メイクアップアーティストの早坂香須子さんに話を伺うと、“美尻”にはある条件があるとのこと。どんなお尻が美しいと言えるのか、またそれを育むためにはどうすべきか、くわしく話を伺った。

• 2019.01.11
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寒くて出たくない！ときに。布団の中で「のび～」を3分、冬ぽちゃ解消ストレッチを伝授NEW

この時季、身体が重いと感じるひとが多いよう。そんなとき食事制限はもちろん、運動も取り入れたいところだけれど、寒い日は外に出るのさえも億劫…。でも早めにケアしておかないと、今度は元に戻すのが大変になってしまう。そこで今回は、スポーツトレーナーの松葉子さんが布団の中でできちゃう簡単ストレッチを伝授。

• 2019.01.10
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あなたは経験してる？ してない…？ 30過ぎたら✓したい “女のオーガズム”の不思議NEW

彼とのラブタイム中、オーガズムの経験がある女性もいれば、ないという女性もいる。それは体質のせい？ 男性との相性のせい？ はたまた、お互いのテクニックの問題…？ そんな、ひとには相談しにくい「オーガズムの不思議」について、産婦人科医の宋美玄先生がお答え。

• 2018.12.07
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ジムいかなくても痩せちゃうかも。たった２つを意識するだけ「痩せ体質」を作る習慣NEW

ダイエットは女性にとって永遠の悩み。痩せにくくなりはじめるby.S世代は試行錯誤している人も多いはず。アラサー女子にはその身体の状態にあったダイエットがある。そこで、プロのスポーツトレーナーである松葉子さんに、アラサー女子が意識するべきダイエット方法を教えていただいた。

• 2018.11.30
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本気で痩せたいなら…20kgダイエットに成功した、スポーツトレーナー直伝「５つの掟」を✓NEW

「痩せたい」それは美しくありたい女性の永遠のテーマ。ダイエットをはじめたものの途中であきらめた、成功したけどリバウンドしたなんてひとも多々。ダイエットを成功させるには正しいやり方とポジティブなマインドが重要。そこで、スポーツトレーナーの松葉子さんが、ダイエットを成功させるための「5つの掟」を伝授。

• 2018.10.17
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セフレから「本命彼女・結婚相手」に昇格できる？ 男性に聞いた、恋愛感情のリアルNEW

付き合っているわけではない、でも肉体関係はアリ…認めたくはないけれど彼にとって私ってセフレ？ そんな関係から「本命彼女・結婚相手」への昇格は可能なのか。男女の恋愛事情を研究するフリーライターの筆者が、男性の本音からセフレから本命になる方法について徹底調査。

• 2018.09.28
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朝のむくみを撃退、整体師が考えた小顔マッサージ集。むくみが蓄積するNG行動って？NEW

朝起きると、必ずといっていいほど起こる「顔のむくみ」。そこで「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんがむくみにくい顔になる方法とむくみを解消するプロのテクニックを大公開。自宅で美容整体並みの効果が得られるプロの3分マッサージで、もっと美しくなっちゃいましょ。

• 2018.09.10
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「彼氏の浮気」危険な3つの兆候。“帰ってくる場所は私のところ”だと思ってたのに…NEW

「浮気」というのは一瞬目移りしてしまう行為だと思ってない？ ときに男性は「浮気」から「本気」に変わってしまうこともあるよう。たかが「浮気」だと寛容な女性ぶっていては、彼氏を奪われてしまう可能性も。そこで、男女の恋愛事情を研究するフリーライターの筆者が、「彼の浮気」の危険な兆候について徹底調査。

• 2018.08.31
• Others

「はばたき肩甲骨ストレッチ」が小顔への近道。痛いマッサージ不要、整体師考案の自宅トレを✔︎NEW

「小顔になりたい！」と渇望している、そこのあなた。顔のマッサージよりも、肩甲骨にアプローチしてみて。「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんがなんと、くっきりきれいな肩甲骨と同時に小顔も手に入る、一石二鳥の方法をご紹介。プロ推奨の毎日5分ストレッチで、もっと美しくなっちゃいましょ。

• 2018.08.08
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エラ張りは骨格のせいだけじゃないかも。整体師が教える、顔幅を縮める小顔マッサージNEW

顔が大きく見えてしまう原因のひとつでもあるエラは、1日たった3分の簡単セルフマッサージで、引っ込めることができるんです。「整体KAWASHIMA」代表の整体師・川島悠希さんがその方法をくわしく伝授。さまざまな小顔法に挫折し、リスクを負う高額な美容整形に手を出す直前というひとも、トライしてみる価値あり

• 2018.07.27
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小顔マッサージのやり方を整体師が解説。頬骨を引っ込める「自力コルギ」で顔痩せ！NEW

顔が大きく見えてしまう原因のひとつ出っ張った頬骨は、1日たった3分の簡単「自力コルギ」で、引っ込めることができる。整体KAWASHIMA代表の整体師・川島悠希さんがその方法をくわしく伝授。さまざまな小顔法に挫折し、リスクを負う高額な美容整形に手を出す直前というひとも、トライしてみる価値あり！

• 2018.07.25
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