マッサージ

顔のたるみ、コリのせいかも。首・肩・頭のコリをほぐすフェイスポインターがすごいNEW

年齢を重ねると顔のたるみで悩む人が増加。もしかしたらその原因、コリからくるものかも？今回はSIX代表の久保雄司さんに、コリを解消するおすすめアイテムを教えてもらったのでぜひチェックしてみて。

• 2022.12.29
• Beauty

“頭がデカい”原因とは。整体師直伝「縫合閉じマッサージ」で頭ちっちゃい小顔美人を目指すべしNEW

頭を大きく見せてしまうハチ張り。小顔に見えないだけでなく、頭が四角く見え、似合う髪型も限られてしまうのが悩み。そこで今回は、予約1ヶ月待ちのサロン「整体KAWASHIMA」の人気整体師・川島悠希さんが、ハチ張り頭を解消するマッサージをレクチャー。簡単なのに即効性を感じられる、3分間のセルフ整体とは？

• 2020.03.05
• Beauty

乾燥知らず・ファンデ密着度UP。メイクさんが10年ぶりに変えた「マツキヨのプチプラクリーム」がすごいNEW

乾燥、季節の変わり目、体調、ストレス。。。お肌の悩みの原因がたくさんあって、悩みは尽きない。そんな時、プロのヘアメイクアップアーティストが愛用しているプチプラコスメで、どんな悩みも吹き飛ばせ！

• 2020.02.09
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二重のクセづけにも◎。整体師直伝・1日3分「頭蓋骨マッサージ」で“黄金バランス顔”にお直しNEW

「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんいわく顔の骨や筋肉は、ケアしてあげれば、じわじわと変化していくもの。そこで今回は、川島さんが実際に施術でも使っている技法でもある、プロ直伝・顔のゆがみを自力で直す整体術をご紹介。

• 2020.01.19
• Beauty

輪郭縮小「セルフ小顔整体」を整体師がレクチャー。1日3分で“顔の骨”は動く！NEW

今回は、川島さんが実際に施術でも使っている技法でもある、ひとまわり顔を小さくするセルフ整体術をご紹介。「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんいわく顔の骨や筋肉は、ケアしてあげれば、すこしずつ変化していくものなのだとか。

• 2020.01.04
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「愛・浄化・成功」どの石を選ぶ？ 話題の“天然石ローラー”できれいを引き寄せてNEW

美顔ローラーは数あれど、結局どれがいいのかわからないとお悩みの方に朗報。ヘアメイクの新見千晶さんプロデュースの天然石ローラーが可愛すぎると話題！美容のプロならではのこだわりが詰まったローラーの人気ポイントとおすすめの使い方を新見さんに教えていただいた。気になる顔のあの線も薄くなっちゃうかも。

• 2019.09.27
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ちぐはぐ眉、ちっちゃい目…原因は"眉コリ"!? 女たちが「眉もみ」をすべき理由NEW

肩や首がこるように、眉周辺の筋肉もこることをご存じ？実は眉がこっていると、見た目に影響する不都合なことが起こりうるのだとか…。そこで今回は、美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんが眉のコリがもたらすデメリットと、コリをとる眉マッサージ方法を教えてもらった。

• 2019.09.17
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高級エステ60回分！？SNSで話題の新習慣「魔法の小顔スティック」の使い方を✔️NEW

毎日かっさとクリームを用意して行うのは少し面倒で結局続かない、なんてことも。そんなズボラ民に朗報！かっさと美容クリームが1つになった「かっさクリーム」なら今までの面倒なステップは必要なし。思いたったらすぐ塗れるからいつでもどこでも速攻フェイストリートメントができちゃう画期的アイテムをご紹介。

• 2019.08.26
• Beauty

モデルが肌荒れしてるときに使ってる。メイクさんおすすめ”毛穴埋め下地”と対処法NEW

クーラーなどで乾燥し、肌荒れに悩んでいるひともいるのでは？ もちろん、モデルも同じ。撮影現場でモデルが肌荒れしているとき、ヘアメイクアップアーティストの本岡明浩さんが行う対処法と、おすすめの毛穴埋め化粧下地を教えてもらった。

• 2019.08.23
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20kgダイエットに成功した元エステティシャンの「揉むだけで痩せる」下っ腹を凹ます方法NEW

産後20kgのダイエットに成功した、元エステティシャンの本島彩帆里さんをご存知ですか？痩せた秘密は、なんとセルフマッサージ。方法と美容知識をSNSで公開したところ、実践した人から「顔が小さくなった」「ウエストが細くなった」との成功談が続々と集結！ ズボラでもできる簡単ダイエット法を教えてもらった。

• 2019.08.15
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バストアップ専門家「土台マッサージなしに、乳は育たない」。ツボ・食習慣…大人の乳トレ塾NEW

歳を重ねると女の身体は移ろいゆく。肌や体型は抜かりなくお手入れしてるひとでも意外と忘れがちなのが胸。しかし当然ながらエイジングは現在進行形。この夏欲しいのは、ただ大きいだけじゃなくて、形がきれいでどんな洋服もキマる美乳。経絡整体師であり“おっぱい番長”でおなじみの朝井麗華さんの乳トレ、早速始めない？

• 2019.06.26
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OLの宿命…肩コリには「点より面のツボマッサージ」を。鍼灸師直伝・手足にもある即席ツボNEW

働く女性みんなが悩む肩コリ。鍼灸師である筆者が肩コリにおすすめしたいツボマッサージをご紹介。首肩・肩甲骨のほか、手・腕・足と首肩以外にもあるおすすめのツボ。逆効果になってしまう押し方もあるので、注意して。

• 2019.06.14
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【専門家監修】美人の宿敵「顔・足・指のむくみ」即効ケア集。食べ物&飲み物のNGも✔︎NEW

一日の外回りを終えた夕方、指輪を外そうとした瞬間。「パンパンにむくんでる！」なんて経験、誰もがあるはず。そうならないために、またそうなったときはどうすれば？ 管理栄養士・高杉保美さんと「整体KAWASHIMA」代表の整体師・川島悠希さんに尋ねた。むくみの原因から、簡単にできる即効解消ケアまでご紹介。

• 2019.06.13
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「週末寝溜め」は頭痛の原因!? 専門医に聞いた、働くアラサーの生活習慣OK/NG。おすすめツボや体操まで✔︎NEW

働く女性を悩ます、ふとしたときに起きる頭痛。生理痛やPMSのひとつ？大人たるものその原因と対処法は知っておきたい。頭痛専門医に聞いた、頭痛を悪化させてしまうやりがちな生活習慣や大量摂取はよくない食材などをチェック。覚えておきたい対処法から、筆者の鍼灸師がおすすめしたいツボ押しマッサージまでご紹介

• 2019.05.21
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整体師いわく「足のむくみの原因はリンパより“血流”」マッサージ・ストレッチ・ツボ…簡単セルフケアNEW

「整体KAWASHIMA」代表の人気整体師・川島悠希さんが足のむくみの原因と、セルフケアの注意点を教えてくれた。放っておくと太りやすい体質にもつながってしまうのだとか！仕事中・移動中でもこっそりできて、もちろん自宅でのリラックスタイムにもできる即効ストレッチ・マッサージをおすすめグッズと共にご紹介

• 2019.05.13
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