"ジュワッ"と冬デブ回避。切って煮て冷やすだけ、新たな「朝●●」その正体とは
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by.S Expert No.013
ベジ活アドバイザー
生井 理恵
父の糖尿病をきっかけに、食の大切さと野菜と果物の素晴らしさに目覚める。現在は、企業や団体への講演やセミナー講師、コラム執筆、レシピ提供やレストランとのコラボレーション料理教室など多岐に渡り活動中。また、食育講師としての活動や、「食環境作り」のレクチャーを実施し、好評を得ている。
by.Sチャンネル「ベジ活はじめます」で水曜日(月1)配信中!
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