27歳からの、ビューティースポット
配信日：木曜日(隔週)
もっと輝きたい。そんなあなたの身体をサポート。正しい姿勢や、筋肉の使い方、骨格のトレーニングをすることで、不思議と心もHappyに。身体をアップデートしたい、なんだか疲れていると感じているひとへ向けて、メンテナンス術をお届け。ココロもカラダも、Happyになれる場所。
supervised by
インナービューティーインストラクター。運動の大切さと女性のカラダとココロのメカニズム、ビューティー理論を提供している。