湧きあふれる美容メソッドに新作コスメ、何を取り入れるのが正解で、何を信じればいいの…？マミ様こと美容家・瀬戸麻実さんに、悩みをぶつけるチャンネル『マミ様のお悩み解決堂』。今宵は、どんなお悩みが？
Q 「いまやっている美肌セルフケアが正しいかどうかわかりません。"これはやっちゃいけない"無駄美容はありますか？」
A 「ついやってしまってる無駄美容は結構ある！」
出典： イラスト：山川春奈
それはやめた方がいいかな…と思う美容を意外とよく見かける…。
特に注意が必要な美容法を３つお伝えするね！
水を塗って保湿されてる気分は間違い！
長くお風呂に入ったときやフェイススチーマーを顔にあてたとき、お水を叩き込んだときなど、肌の水分量が増えて保湿されたと思うひとがけっこう多いんだよね…。
でも実はそれ、保湿されている気分になっているだけ。肌がたっぷりの水でふやけた状態になっただけなので、保湿されたわけではないよ！
強〜いパッティングは逆効果
バチバチ肌を叩いてパッティングしているひとがいるけど、そんなにする必要はないよ。それに、手でもコットンでもそんなに実は浸透に関しては変わらないんですよね。
パッティングをしなくても、顔を手で包み込むようにプッシュする方法で大丈夫。顔一周くらい包み込みながら手を当てる感じ。
お顔に赤みが出やすいひとは特に、強いパッティングには気をつけてね。
特に肌がデリケートなひとは赤みが出やすく、肌トラブルにつながってしまう可能性も。パッティングは、軽くする分には血行促進になるけど、包み込む方が大事！
毛穴ケア「吸着・剥がす・押し出す」などはセルフは避けるべし
毛穴ケアを自分でやって、無理に角栓を取り除こうとするのはやめた方がいい！炎症の原因になり、毛穴ケアはやればやるほど、手を加えるほどトラブルを起こしやすいの。
自分でするケアはクレンジングが大事。劇的な変化や早く解消したいひとは病院へ行くのがおすすめ。
自宅でする市販のピーリングは、週何回とかを守ればやってもいいかなと思うけど、効き目がわからないものを何回もやるのは無駄かなと思う。
出典： イラスト：山川春奈
結論、よかれと思ってやってるケアでも、間違いや無駄な美容は身近にあった！
水を塗っても保湿はされないし、パッティングも毛穴ケアも力を加えるのは禁物。効き目がわからない自己流ケアはやめるべし。
やさしく丁寧に肌を扱って、焦らずに美肌を育てよう。
肌がきれいになりたくて、毎日しっかりセルフケアしています。でも思うように効果が出なくて、使っているコスメが悪いのか、それともケアのやり方が違うのか、よくわかりません。やるからにはちゃんときれいになりたいし、必要ないなら無駄は省きたいです。
セルフケアの間違いってありますか？
無駄美容ってありますか？
教えてマミ様！
コメント： 迷える読者の子羊さん