ようこそ、"真夜中のパウダールーム"へ。ここは、秘密を持った女たちが真夜中にそっと訪れる特別な場所。恋する全ての女性にby.S×ラブライフアドバイザーのOliviA氏が捧ぐ、愛とSEXを紐解く時間。
第18回目の今夜は「SEXレスを回避する“幸福的なエッチ”」をご紹介。
付き合いが長くなればなるほど、SEXレスに悩むカップルは多くなってくるもの。
まずは自分たちのレスの原因を知って、自分たちに合った“レス回避プレイ”を見つけてみて。
お疲れレス・お友達レス…あなたは大丈夫?
✓お疲れレス
お互い働いていて、恋愛以外で充実した毎日を送っているカップルに多いのが“お疲れレス”。「慢性疲労でSEXよりも睡眠を優先したい…」とSEXの優先順位が下がっていくことで、ご無沙汰になってしまう男女は少なくないはず。
✓面倒くさいレス
女性側のレスで多いのが“面倒くさいレス”。「男性主体のSEXで満足度が低いのでついつい後回しにしてしまう…」というあなたは、挿入そのものに重きを置くのではなく、体のコミュニケーションをメインにしてみては?
✓マンネリレス
付き合いが長いカップルにありがちなのが“マンネリレス”。けれど、「ワンパターンのSEXで満足度が低い」と原因がわかりやすいので回避方法もさまざま。
✓お友だちレス
“マンネリレス”と似ているのが、相手のことを異性として見られない“お友だちレス”。「友達関係になってしまい、男女の関係を感じるのが今さら恥ずかしい」というふたりは、今まで相手に話したことのないセクシュアルファンタジーをカミングアウトすることで新たな発見があるかも。
「マンネリレス」「お友だちレス」のカップルはカミングアウトプレイがおすすめ。お互いのセクシュアルファンタジー(エッチな空想)を語り合ってみて。ふたりが付き合ってはじめてSEXをしたときを思い出すのも◎。話しているうちに、だんだん興奮が高まっていきます。
自分がして欲しいことを相手にして、それを自分にもしてもらうカミングアウト愛撫ゲームもおすすめ。言葉にするのが恥ずかしいなら、行動で示しましょう。お互いに愛撫し合いっこしながら、新しい性感帯を発見したり、マンネリ打破できるでしょう。
コメント: ラブライフアドバイザーOliviA氏
✓タイミングレス
「ふたりのSEXしたいときとSEXできる時間のタイミングが合わない」というカップルは、お互いの性に対する欲はあるので、深刻度は低め。おやすみを合わせてゆっくりと旅行にお出かけすれば、それまで溜まっていた思いが溢れて最高の夜を迎えられそう。
SEXレスにも悩みの深刻度にグラデーションがあります。普段から会話も少ないコミュニケーションレスなカップル、SEXのときだけ嫌悪感を感じるひと、時短で終わるSEXならできそうなひとなど。
SEXにたどり着く前にハードルを感じる人が多いので、ふたりが試せそうなSEX前のスキンシップ・コミュニケーションを増やしましょう。
コメント: ラブライフアドバイザーOliviA氏
「抱きしめ系ポジ」で、“レス知らず”の女に…♡
さまざまなレスを回避したところで、彼とのSEXが盛り上がらなければまた降り出しに戻ってしまうことも。挿入後は、ただ彼のピストンを待つだけではなく、肌を重ねて抱きしめ合いながらふたりの一体感を感じて。膣を締めたり緩めたりと、あなた主導でSEXを楽しむことも大切。
挿入の時間は、男性主導になることが多いので、女性側は不満が残ることも。 いつも試したことがない体位を試してみましょう。
じっくり愛を確かめ合いたいカップルは、ノンピストン抱きしめ系体位がおすすめ。挿入後に男性がピストン運動しなくてもしっとり肌を重ねて抱きしめあいながら繋がるのも心地よいもの。挿入後に動かず、抱きしめ合い、ふたりの一体感を感じましょう。
コメント: ラブライフアドバイザーOliviA氏
男性が萎えてしまうのが心配なら、女性が膣トレの要領で膣を締めたり緩めたり動かして締め付け具合に変化をつけてみましょう。 SEX中に痛みを感じる、彼主導の体位に苦痛を感じるなど挿入行為に不快感を抱くとSEXに関わることすべてが億劫になってしまいます。 2人が心地よく感じる体位を探してみましょう。
コメント: ラブライフアドバイザーOliviA氏
いかがでしたか?
今回は、「SEXレスを回避する“幸福的なエッチ”」についてご紹介しました。
by.Sの続編連載『真夜中のパウダールーム2』では、今後も大人の女性の恋愛やSEXについてさまざまな切り口で取り上げていく予定。訪れるたびにあなたの恋愛力がさらに磨かれるはず。
それでは。また、お会いしましょう。
今回 監修していただいた、ラブライフアドバイザーOliviA氏は、ラブ・コミュニケーションを深めるレッスンを開催中。オフィシャルサイトもぜひチェックしてみて。
お疲れレス・面倒くさいレスのカップルは、ケア&SEXでレスを回避。
一緒にお風呂に入り、洗い合いっこ。ベッドで全裸でマッサージをしてSEXの行為そのものが疲れを取ってくれるようにからだケア(入浴・マッサージ)とSEXを一緒に行う。その気になったらSEXに進んでもいいし、マッサージだけで終わってもOKと気楽に捉えると〇。
コメント: ラブライフアドバイザーOliviA氏