美人なのに、あっ残念…。美容皮膚科医はしない「首シワ」を刻んでしまうNG行動

鏡を見たときにハッと気づく、首のシワ。顔のお手入れには時間と労力を割いていても、首のケアは十分にできていないひとが多いのでは？　首のシワ悩みが深くなってしまう前に、早めに対策をしておきたい。そこで今回は、美容皮膚科「イークリニック麻布」院長の高橋栄里先生を取材。首のシワを作らないためのポイントを伺った。

首のシワがあると、年齢が上に見えてしまう。皮膚科医の栄里先生に、首にシワができてしまうNG行動を聞いた。

栄里先生によると、枕の高さは重要だそう。首にシワが寄ったまま、何時間も過ごしてしまうのは危険。寝転がった状態で鏡を見て、シワが寄っていないか確認してみよう。枕が自分の体に合っているか、専門店に相談してみるのもよさそう。

スマートフォンを見るとき、下を向くので首にシワが入りがち。ついつい長時間SNSやウェブサイトを見てしまうひとこそ、スマホをもつ手の高さに意識を向けて、姿勢を正すように注意してみて。首のシワだけでなく、ストレートネックなどの首の不調も招くので、今すぐに気をつけたい。

栄里先生によると、摩擦ダメージはシワのもと。摩擦によってキメが乱れ、色素沈着の原因に。首もゴシゴシこすらず、しっとり弾力のある肌を保つことが大切。体を洗うときにゴシゴシしていないか、日焼け止めなどを塗るときに不必要に擦っていないか、確認してみて。

NG行動をやめたら、しっかり対策もしていきたい。皮膚科医の栄里先生は、どんな首シワ対策をしているのか伺った。

顔だけでなく、首の肌もターンオーバーを意識したい。首のスキンケアをしていないひとは、ターンオーバーをサポートするコスメを取り入れてみて。

首のスキンケアをがんばっても、なかなか思うような実感が得られないときには、美容クリニックに相談するのも手。

コスメでも首シワ対策をしている栄里先生。日々のケアで首シワ対策できるなら、ぜひ取り入れたいところ。栄里先生に、おすすめのコスメ成分を聞いた。

パワフルなイメージがあるレチノールは、使うのにドキドキしてしまうひともいるはず。でも、ボディ用のマイルドなものなら使いやすそう！　しっかり保湿してハリを与えて、シワができにくいコンディションを保ちたい。

首のシワを刻んでしまうNG行動と、対策方法をしっかり押さえて、年齢が感じられやすい首を美しく保とう！

取材協力　高橋栄里先生

ドクターズコスメはクリニックで必ず診察のうえ処方してもらうように。by.Sの姉妹サイト・コスメのクチコミサイト「Lulucos(ルルコス)」では美容通たちによるレビューが集まっているので、使ってみたリアルな感想や人気傾向を探ってみて。

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